2026年9月– date –

「自転車で片道30分なら、毎日でも続けられる？」 「30分は何kmくらい？電動アシストならラクになる？」 自転車通勤30分は、1回だけなら走れる人が多い時間です。しかし、通勤では朝だけでなく、仕事で疲れた帰りにも同じ時間を走ります。片道30分なら往復...

「自転車で片道20分なら、毎日でも無理なく通える？」 「20分は何kmくらい？仕事の前後に走るときつい？」 自転車通勤20分は、平坦で走りやすい道なら、初心者でも挑戦しやすい時間です。ただし、朝と帰りで1日40分、週5日なら3時間20分になります。坂道、...

「健康にもよさそうだし、交通費も抑えられると思って始めたのに、正直もうやめたい」 「自転車も装備も買ったから、つらくても続けるしかないのだろうか」 自転車通勤を後悔していても、根性がないわけではありません。晴れた日に一度走ることと、雨や猛...

「自転車で6kmなら通勤できそうだけれど、毎日となるときつい？」 「片道6kmは何分かかる？会社へ着く前に疲れない？」 これから自転車通勤を始めるなら、一度走れるかどうかではなく、往復12kmを仕事のある日に続けられるかで考えることが大切です。 結論...