徒歩通勤– category –

「徒歩で1キロって実際どれくらい？」「ちょっと遠い気がするけど本当のところどうなの？」この記事では、そんな疑問を解消するために、「徒歩1キロにかかる時間・歩数・遠く感じる理由・他の移動手段との比較」などを詳しく解説していきます。 ✔ 初心者向...

「3キロぐらいなら、歩けるかも…」そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 私自身も以前、引っ越しをきっかけに職場までの距離が3kmになり、徒歩通勤を始めました。朝の空気を感じながら歩くのって、最初は意外と気持ちいいんですよね。健康にもいいし、...

「1.5キロくらいなら余裕だと思っていたのに、毎日歩くのがきつい…」そんなふうに感じている方はいませんか？ 数字だけを見ると短く感じる1.5キロですが、通勤という毎日のルーティンになると話は別です。天候や道の状況、体調などの要因が重なると、す「...

毎日の通勤、少し歩いてみませんか？3.5キロという距離、一見すると長そうに感じるかもしれませんが、実はちょうどよい運動量で健康にも家計にもメリットが多いんです。徒歩通勤を取り入れることで、運動不足の解消、交通費の節約、集中力アップなど、意外...

通勤で徒歩20分かかってつらいと感じていませんか？ つらいと感じるのも当然です。 毎日片道20分で帰りも合わせると合計40分も歩いていますよ。歩いて変えるのが嫌になりますよね。 こんな時勝手に進んでくれるものがないかなと思います。 仕事での疲れに...

「たった1.2キロの徒歩通勤なのに、なんだか毎日しんどい…」そんなふうに感じたことはありませんか？ 数字だけを見ると「短い距離」に思える1.2キロですが、いざ毎日歩くとなると、体力・天候・ルートなど、さまざまな要因で“意外とキツい”と感じる人も少...

「3.6キロ 徒歩」って、現実的な距離なんでしょうか？日々の移動に取り入れるにはちょっと長い？それとも運動としてはちょうどいい？今回は、通勤に徒歩で3.6キロを選んだ場合の時間や疲労感、継続できるかどうかなどをリアルに掘り下げていきます。 徒歩3...

「徒歩通勤って健康に良さそうだけど、4.5キロって実際どうなの？」そんな疑問を抱えていませんか？ 毎日の通勤で片道4.5キロを歩くとなると、時間や体力の問題が気になりますよね。でも実は、工夫次第で快適に続けることも可能ですし、健康面・経済面での...

「6キロぐらいなら歩けるでしょ？」――そう思ったことはありませんか？確かに健康的な距離にも感じられますが、実際に歩いてみると想像以上に“きつい”と感じる人が多いのです。 人の歩くスピードは、平均で時速4〜5キロほど。つまり、6キロを徒歩で移動する...

2キロの徒歩通勤をしていてしんどさや何か解決法がないか悩んでいませんか？ 2キロの徒歩通勤を続けているあなたはすごいです。通勤なので毎日のことです。雨の日も風の日も徒歩通勤をされているため間違いなくカラダはきついはず。 この記事を読んでいる...