徒歩通勤– category –

通勤で徒歩20分かかってつらいと感じていませんか？ つらいと感じるのも当然です。 毎日片道20分で帰りも合わせると合計40分も歩いていますよ。歩いて変えるのが嫌になりますよね。 こんな時勝手に進んでくれるものがないかなと思います。 仕事での疲れに...

毎日の通勤、少し歩いてみませんか？3.5キロという距離、一見すると長そうに感じるかもしれませんが、実はちょうどよい運動量で健康にも家計にもメリットが多いんです。徒歩通勤を取り入れることで、運動不足の解消、交通費の節約、集中力アップなど、意外...

「徒歩通勤って健康に良さそうだけど、4.5キロって実際どうなの？」そんな疑問を抱えていませんか？ 毎日の通勤で片道4.5キロを歩くとなると、時間や体力の問題が気になりますよね。でも実は、工夫次第で快適に続けることも可能ですし、健康面・経済面での...

「3キロちょっとなら歩けそう」最初はそう思って始めた徒歩通勤。健康的だし、交通費も浮くし、一石二鳥。そう信じていたはずなのに。 気づけば、● 暑さで朝から汗だく● 雨の日は靴も気分もグチャグチャ● 帰り道はクタクタで、もう一歩も歩きたくない… そ...

「3.6キロ 徒歩」って、現実的な距離なんでしょうか？日々の移動に取り入れるにはちょっと長い？それとも運動としてはちょうどいい？今回は、通勤に徒歩で3.6キロを選んだ場合の時間や疲労感、継続できるかどうかなどをリアルに掘り下げていきます。 電動...

「1.5キロくらいなら余裕だと思っていたのに、毎日歩くのがきつい…」そんなふうに感じている方はいませんか？ 数字だけを見ると短く感じる1.5キロですが、通勤という毎日のルーティンになると話は別です。天候や道の状況、体調などの要因が重なると、す「...

徒歩通勤5キロを頑張りすぎてきついと思っていませんか？ 少なからずわたしの記事に辿り着いたという事はきつい状況なのだと思います。 正直きついです。ここでは、徒歩通勤5キロのメリットとデメリットを解説し、通勤を楽にする解決方法までまとめてあり...

2キロの徒歩通勤をしていてしんどさや何か解決法がないか悩んでいませんか？ 2キロの徒歩通勤を続けているあなたはすごいです。通勤なので毎日のことです。雨の日も風の日も徒歩通勤をされているため間違いなくカラダはきついはず。 この記事を読んでいる...

「たった1.2キロの徒歩通勤なのに、なんだか毎日しんどい…」そんなふうに感じたことはありませんか？ 数字だけを見ると「短い距離」に思える1.2キロですが、いざ毎日歩くとなると、体力・天候・ルートなど、さまざまな要因で“意外とキツい”と感じる人も少...

「徒歩1時間って…通える距離なの？」一見すると「健康的でいいかも」と思いがちですが、実際に毎日通うとなるとどうでしょうか。通勤や買い物などで徒歩1時間かかると、体力や時間、天候などさまざまな影響を受けますよね。 この記事では、徒歩1時間の距離...