毎日の徒歩通勤1.2キロがつらい…それ、あなたのせいじゃありません
「たった1.2キロの徒歩通勤なのに、なんだか毎日しんどい…」そんなふうに感じたことはありませんか？ 数字だけを見ると「短い距離」に思える1.2キロですが、いざ毎日歩くとなると、体力・天候・ルートなど、さまざまな要因で“意外とキツい”と感じる人も少...車で20分？それ、自転車だと“地獄”か“余裕”か分かれる分岐点です。
「車で20分くらいの場所なら、自転車でも行けるんじゃない？」そう思ったことがある人は多いはずです。しかし、いざ自転車で向かってみると「思っていたより遠い…」「全然着かない…」と感じるケースも少なくありません。 そもそも「車で20分」というのは、...「バス10分って徒歩だと何分？」距離と時間のリアルな目安をわかりやすく解説！
「バスで10分」と聞くと近そうに感じますが、徒歩で移動した場合はどれくらいの時間がかかるのでしょうか？ 一般的に、バスは時速20〜30km程度で走行するとされており、道路状況にもよりますが、おおよそ3km前後の距離を進むことができます。一方、徒歩の...【徒歩通勤5キロ】はきつい。5キロも歩いて得するメリットと損するデメリットはいったい！
徒歩通勤5キロを頑張りすぎてきついと思っていませんか？ 少なからずわたしの記事に辿り着いたという事はきつい状況なのだと思います。 5kmを毎日歩くのは“健康になる”どころか、体力も気力も消耗しますよね。そこで『ラクで快適なもうひとつの選択肢』も...徒歩通勤2キロがこんなにきついなんて…原因とラクになる方法
2キロの徒歩通勤をしていてしんどさや何か解決法がないか悩んでいませんか？ 2キロの徒歩通勤を続けているあなたはすごいです。通勤なので毎日のことです。雨の日も風の日も徒歩通勤をされているため間違いなくカラダはきついはず。 この記事を読んでいる...【6キロ徒歩はきつい？】時間・消費カロリーと快適に通勤するための代替手段
「6キロぐらいなら歩けるでしょ？」――そう思ったことはありませんか？確かに健康的な距離にも感じられますが、実際に歩いてみると想像以上に“きつい”と感じる人が多いのです。 人の歩くスピードは、平均で時速4〜5キロほど。つまり、6キロを徒歩で移動する...徒歩3キロって実際どう？限界を感じたときの通勤術
「3キロぐらいなら、歩けるかも…」そんなふうに思ったこと、ありませんか？ 私自身も以前、引っ越しをきっかけに職場までの距離が3kmになり、徒歩通勤を始めました。朝の空気を感じながら歩くのって、最初は意外と気持ちいいんです。健康にもいいし、交通...徒歩通勤4キロはキツい？健康にいい？限界を感じたときの対処法も紹介
「毎日の通勤、運動も兼ねて徒歩にしてみようかな」と思ったことはありませんか？特に4キロの徒歩通勤は、頑張ればできそうな距離。でも、実際にやってみると「キツい…」「時間かかりすぎる…」と感じる人も多いです。 この記事では、 徒歩通勤4キロのメリ...【自転車通勤20分はきつい】無理な距離なのか、本当に疲れるのかを大公開
自転車通勤20分はきつい…そう思ったことはありませんか？ 雨の日の濡れる不快感、夏の暑さや冬の寒さ、そして疲労感…。自転車通勤には多くの課題があります。 毎日自転車で20分かけて通勤する事はとても大変です。毎日が好天候なわけでもありませんし悪天...「たった3キロなのに…」自転車通勤がきついと感じる人の特徴と解決法
「たった3キロの自転車通勤なのに、なんだか毎日きつい…」そんなふうに感じていませんか？ 距離だけを見ると短いように思える3キロですが、実際に毎日通勤で自転車を使うとなると、天候・体調・ルートの環境によって想像以上に疲れやストレスが溜まること...
