徒歩通勤– category –
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徒歩通勤
徒歩3.2キロ、正直しんどかった。続けられなかった理由と抜け出した方法
「3キロちょっとなら歩けそう」最初はそう思って始めた徒歩通勤。健康的だし、交通費も浮くし、一石二鳥。そう信じていたはずなのに。 気づけば、● 暑さで朝から汗だく● 雨の日は靴も気分もグチャグチャ● 帰り道はクタクタで、もう一歩も歩きたくない… そ... -
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徒歩通勤5キロは無謀?実際に続けて後悔したリアルな体験談と限界ライン
徒歩通勤5キロを頑張りすぎてきついと思っていませんか? 少なからずわたしの記事に辿り着いたという事はきつい状況なのだと思います。 5kmを毎日歩くのは“健康になる”どころか、体力も気力も消耗しますよね。そこで『ラクで快適なもうひとつの選択肢』も... -
徒歩通勤
徒歩通勤4キロはキツい?健康にいい?限界を感じたときの対処法も紹介
「毎日の通勤、運動も兼ねて徒歩にしてみようかな」と思ったことはありませんか?特に4キロの徒歩通勤は、頑張ればできそうな距離。でも、実際にやってみると「キツい…」「時間かかりすぎる…」と感じる人も多いです。 この記事では、 徒歩通勤4キロのメリ... -
徒歩通勤
「徒歩通勤、もう限界…」疲れきったあなたへ|無理せずラクになる通勤術とは?
「電車が混んでいて嫌だ」「バスの遅延にうんざり」「健康のために歩こうと思った」――。さまざまな理由から「徒歩通勤」を選んでいる人が増えています。ですが、その中でよく聞こえてくるのが、次のような声です。 「最初は気持ちよかったけど、最近はしん...
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