「6キロぐらいなら歩けるでしょ？」――そう思ったことはありませんか？確かに健康的な距離にも感じられますが、実際に歩いてみると想像以上に“きつい”と感じる人が多いのです。 人の歩くスピードは、平均で時速4〜5キロほど。つまり、6キロを徒歩で移動する...

朝から照りつける強い日差し。通勤時間が近づくたび、「今日も自転車で行けるかな…」とため息をついていませんか？ 猛暑日の自転車通勤は、汗だくになるだけでなく、熱中症や脱水のリスクもつきまとう命に関わる過酷な通勤手段に変わりつつあります。それ...